Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
Bracht, Petra / Liebscher-Bracht, Roland / Pessler, Olaf Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.
Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspa...